Adventní jóga víkend s aromaterapií

13. 12. - 15. 12. 2024

4.950,- / standard

5.650,- / deluxe

Přijeďte si užít atmosféru Jizerských hor a našeho resortu v období adventu. Čekají vás lekce s různým zaměřením, seminář o aromaterapii, večerní lekce při svíčkách a hýčkání esenciálními oleji.

V ceně pobytu

Ubytování na 2 noci

pobyt ve wellnessu

snídaně formou bohatého bufetu

4 lekce jógy a 1 meditace / pranajáma

Seminář

večeře v podobě 4-chodového menu

Seminář: Aromaterapie

Harmonogram

Harmonogram je pouze předběžný a může se malinko změnit. Přesný čas lekcí a seminářů posíláme vždy týden před pobytem.

13. 12. 2024Pátek
14:00-21:00 - Wellness
19:00-20:15 – JIN jóga - element KOVU **/ Olga
17:30-21:00 - Večeře
14.12. 2024Sobota
7:15 - 7:45 - Očistná ranní meditace a pránajáma / Jana M.
8:00 - 10:00 - Snídaně
9:45 - 11:15 - Seminář: Aromaterapie / Olga
11:30 - 12:30 – Detox flow jóga s vůněmi na závěr ****/ Jana M.
20:00 - 21:30– Restorativní jóga s aromaterapií na závěr */ Olga
17:30-21:00 - Večeře
10:00 - 21:00 - Wellness
15. 12. 2024 Neděle
9:45-10:45 – Adventní ranní jóga *** / Jana M.
8:00-10:00 Snídaně
10:00-14:00 Wellness

Nabízíme možnost přijet na pobyt o 1 den dříve se slevou 50% na tuto noc navíc. Zároveň můžete využít veřejných lekcí jógy dle aktuálního rozvrhu.

Kdo vás pobytem provede

Jana Mráková

Na józe miluji její různorodost a všestrannost, dokáže nás provázet každém dnem, ač si to většina z nás ani neuvědomuje. Její pohybová komplexnost udržuje naše těla v harmonii, ukazuje nám, kde máme rezervy a kde jsou naopak naše přednosti a to jak na podložce tak přeneseně i v našich životech. Když se člověk ponoří do dechu a pohybu dokáže ho to jak namotivovat a rozproudit, tak uvolnit a nechat věci přirozeně plynout. Je to prostě meditace v pohybu, kdy ladíme náš dech (náš život) a pohyb (kvalitu života). A velice ráda bych toto uvědomění šířila dál.

Olga Uková

Jóga je radost, štěstí, láska, energie. Jóga je mým učitelem, který mne inspiruje, vede dál, kupředu, učí mne porozumět sobě samotné, ale i ostatním, světu, díky ní si věřím, na nic si nehraji a jsem svá, volná. Je celistvým přístupem k životu. Jóga je jako dobrý přítel, který pomůže, umí rozesmát, má pro mne porozumění, vždy si udělá čas a nikdy neodchází, neobrátí se zády."🙌