jóga Archivy - jogabedrichov
15. 4. 2019

Jarní detox – najděte svojí rovnováhu

Na začátek si dovolím citovat… „Představte si, že jste květina. Jste tento květ, který tiše zimoval celou zimu, čekal, až vyjde slunce a teplota se zvedne, […]
5. 4. 2019

Namaste – Klaním se Vám s pokorou a láskou v duši

Musí se to říkat? V momentě, kdy se rozhodnete začít praktikovat jógu, se slovem namaste se setkáte na každém rohu. Stěny, trička, písně… Namaste na nás mává z každého […]
4. 4. 2019

Surya Namaskar – Pozdrav slunci, který spojuje

Když jsem přemýšlela, jak popsat pocit z cvičení pozdravu slunci, tak jsem narazila na tuto báseň, která byla publikována v Elephant journal: „Mé nohy jsou zakořeněny a já […]