parallax background

Fit jóga

26. 5. - 28. 5. 2023

 

4.500,- / standard

4.900,- / deluxe

Přejete si se pořádně zapotit a skrze vlastní pot utišit mysl a spojit se s přítomným okamžikem? Pak přijeďte na víkend s Martinou a Zuzkou. Postaráme se o to, aby jste pocítili svoje svaly a vytónovali je k obrazu svému. Nezapomene je pak u protáhnout, aby jste se cítili jako nový, zdravý a plní energie. Spojení jóga a pilátes je to pravé pro zdravé a silné tělo. Těšíme se na Vás

V ceně pobytu

Workshop: Jógou k fit životu

Na workshopu vás seznámíme s dalšími jógovými technikami, díky kterým víc porozumíte vašemu tělu. Naučíte se své tělo poslouchat a pečovat o něj tak, abyste byli zdravější a silnější.

Harmonogram

Harmonogram je pouze předběžný a může se malinko změnit. Přesný čas lekcí a seminářů posíláme vždy týden před pobytem.

  • 26. 5. 2023 Pátek

    14:00-21:00 Wellness
    19:00-20:30 Večerní jóga
    17:30-21:00 Večeře
  • 27. 5. 2023Sobota

    7:30 - 8:00 Ranní meditace a pránajáma
    8:00 - 9:15 Snídaně
    9:30 - 11:00 Seminář
    11:00 - 12:00 Lekce jógy
    12:00 - 13:00 Oběd
    17:30 - 18:30 - Odpolední lekce jógy
    18:30 - 21:00 - Večeře
    10:00 - 21:00 - Wellness
  • 28. 5. 2023 Neděle

    7:30-8:30 Ranní lekce
    8:30-10:00 Snídaně
    10:00-14:00 Wellness
parallax background

Kdo vás pobytem provede

 

Martina Michalová

Jógu dělám celý svůj život. Jako dítě jsem byla hyperaktivní a jóga mi pomohla se zklidnit. Když mi bylo 22 přestěhovala jsem se do Kanady a jako každá změna, i tato byla velmi těžká. Jóga mi pomohla najit klid, pohodu a komunitu. Potkala jsem zde svoji učitelku – mentorku, Christinu Raskin, která mi svým jemným vedením, plným porozumění a neodsuzování změnila život.🌷A za to jsem ji nesmírně vděčná.

Zuzana Šormova Janoušková

Jóga je pro mě nejlepší přítel,v každé životní situaci přesně ví,co potřebuji.Jako fyzioterapeut miluji všechny pozitivní dopady jógy na tělo,jako sportovec oceňuji,jak posiluje celé tělo,buduje vytrvalost a sebedůvěru. Jóga pro mě není jen o fyzickém cvičení ,ale také o cvičení ducha a meditacích. Zastavením se sama v sobě,právě tady a právě teď.

Nakoukněte k nám



V Resortu UKO máte možnost si zvolit ubytování DELUXE nebo STANDARD.

Rezervujte si svůj pobyt


Vyplňte prosím krátký poptávkový formulář. Ověříme dostupnost, vypočítáme Vám přesnou cenu a budeme Vás kontaktovat zpět.


    Chcete nám raději zavolat?


    Telefonní kontakt na recepci: +420 734 684 666