Harmonie těla dle ročních období

Harmonizuj tělo podle elementů

8. 9. - 10. 9. 2023

4.950,- / standard

5.650,- / deluxe

Harmonizuj tělo podle elementů: Naše těla jsou pod neustálým vlivem přírody. Rychlým způsobem života, kdy se od náš očekává neustále stoupající produktivita, se dostáváme do konstantního stresu, který způsobuje špatnou náladu nebo dokonce civilizační choroby. Sára a Jana si právě z tohoto důvodu pro vás připravily víkend, během kterého vás seznámí s dynamikou ročního cyklu, která je reprezentována 5 elementy. Každý z 5 elementů má vliv na jiné orgány v těle. A holky vám ukážou jak je můžete harmonizovat skrze jógové pozice.

V ceně pobytu

Ubytování na 2 noci

pobyt ve wellnessu

snídaně formou bohatého bufetu

4 lekce jógy

Seminář

večeře v podobě 4-chodového menu

Seminář: harmonizuj tělo podle elementů

Energie Jin a Jang se přelévá do pěti proměn, jenž nazýváme elementy. Povíme si, jaké jsou jejich vlastnosti a vzájemné působení. Jak ovlivňují člověka v jednotlivých orgánech i v psychice a možnosti jejich harmonizování.

Harmonogram

Harmonogram je pouze předběžný a může se malinko změnit. Přesný čas lekcí a seminářů posíláme vždy týden před pobytem.

8. 9. 2023 Pátek
14:00-21:00 - Wellness
19:00-20:30 - JIN jóga / Sára *
18:00-21:00 - Večeře
9. 9. 2023Sobota
7:15 - 7:45 - Ranní meditace a pránajáma / Sára
8:00 - 9:30 - Snídaně
9:45 - 11:15 - Seminář, jak žít v souladu s ročními obdobími, 6 chutí, 5 elementů / Olga
11:30 - 12:30 - JIN a JANG jóga / Sára ****
20:00 - 21:30 - Restorativní jóga s aromateraií / Olga *
18:00 - 21:00 - Večeře
10:00 - 21:00 - Wellness
10. 9. 2023 Neděle
9:45-10:45 - Vitální jóga / Olga ***
8:30-10:00 Snídaně
10:00-14:00 Wellness

Nabízíme možnost přijet na pobyt o 1 den dříve se slevou 50% na tuto noc navíc. Zároveň můžete využít veřejných lekcí jógy dle aktuálního rozvrhu.

Kdo vás pobytem provede

Sára Jíslová

S jógou jsem se seznámila už v dětství, věrně mě provázela celým dospíváním jako kompenzační cvičení. Až jsem si uvědomila, že je to mnohem víc než protahování a cool pozice. Propadla jsem jí natolik, že hned jak to šlo, jsem se sama stala lektorkou. Neskutečně mě baví ta pestrost jógy, to jak mě učí pokoře, hlavně když si myslim, že už něco konečně vím, ale ona mi tím jen odhalí to, kolik toho ještě ani zdaleka nevím. To co mě na józe nejvíce přitahuje jsou ČAKRY, kterými je inspirovaná většina mých lekcí. Tak doraž a poznej jejich kouzlo i ty.

Olga Uková

Jóga je radost, štěstí, láska, energie. Jóga je mým učitelem, který mne inspiruje, vede dál, kupředu, učí mne porozumět sobě samotné, ale i ostatním, světu, díky ní si věřím, na nic si nehraji a jsem svá, volná. Je celistvým přístupem k životu. Jóga je jako dobrý přítel, který pomůže, umí rozesmát, má pro mne porozumění, vždy si udělá čas a nikdy neodchází, neobrátí se zády.