17. 3. - 19. 3. 2023 | OBSAZENO
4.950,- / standard
5.650,- / deluxe
Po zimním období spánku, kdy je naše tělo zpomalené, nastavené na odpočinek, přichází jaro a s ním čas obnovy, propouštění starého a vytváření prostoru pro cokoli nového. Pokud toužíte tělu dodat novou čerstvou energii a rozkvést stejně jako vše okolo Vás, je jógový pobyt Jarní nadechnutí správná volba.
V ceně pobytu
Seminář Jarní nadechnutí
V semináři si povíme, jak své tělo a mysl připravit na období, ve kterém se nyní nachází. Zaměříme se na orgány, které vyžadují naši pozornost a péči. Budeme provádět vhodné dechové techniky společně s jógovými pozicemi, které by měly být pevnou součástí jarního jógového vyladění Vašeho těla a mysli.
Harmonogram
Harmonogram je pouze předběžný a může se malinko změnit. Přesný čas lekcí a seminářů posíláme vždy týden před pobytem.
17.3. 2023 Pátek
14:00-21:00 - Wellness
19:00-20:30 - YIN jóga - Lenka * *
18:00-21:00 - Večeře18. 3. 2023Sobota
7:15 - 7:45 - Ranní meditace a pránajáma / Olga
8:00 - 9:30 - Snídaně
9:45 - 11:15 - Seminář – Jaro podle Ajurvédy - Olga
11:30 - 12:30 - Detox flow jóga - Lenka ***
20:00 - 21:30 - Restorativní detox jóga - Olga *
18:00 - 21:00 - Večeře
10:00 - 21:00 - Wellness19.3. 2023 Neděle
9:45-10:45 - Ranní vitální jóga - Olga **
8:30-10:00 Snídaně
10:00-14:00 Wellness
Nabízíme možnost přijet na pobyt o 1 den dříve se slevou 50% na tuto noc navíc. Zároveň můžete využít veřejných lekcí jógy dle aktuálního rozvrhu.
Kdo vás pobytem provede
Olga Uková
Jóga je radost, štěstí, láska, energie. Jóga je mým učitelem, který mne inspiruje, vede dál, kupředu, učí mne porozumět sobě samotné, ale i ostatním, světu, díky ní si věřím, na nic si nehraji a jsem svá, volná. Je celistvým přístupem k životu. Jóga je jako dobrý přítel, který pomůže, umí rozesmát, má pro mne porozumění, vždy si udělá čas a nikdy neodchází, neobrátí se zády.
Lenka Václavová
"Jóga je tanec každé buňky těla na vlnách dechu." Jógu praktikuji asi od svých 15ti let a již v té době jsem tušila, že mne tato vášeň jen tak neopustí. Jóga se stala součástí mého života, nepřestává mne okouzlovat, přináší mi zdraví, radost, energii, nadhled, svobodu, pokoru, vnitřní klid a nekonečné poznávání sebe sama. Těším se na vás na mých lekcích a věřím, že vás jóga nadchne stejně jako mě a bude vám ku prospěchu těla, mysli i duše:).
Nakoukněte k nám
V Resortu UKO máte možnost si zvolit ubytování DELUXE nebo STANDARD.
Rezervujte si svůj pobyt
Vyplňte prosím krátký poptávkový formulář. Ověříme dostupnost, vypočítáme Vám přesnou cenu a budeme Vás kontaktovat zpět.
Chcete nám raději zavolat?
Telefonní kontakt na recepci: +420 734 684 666