19. 1. - 21. 1. 2024
4.950,- / standard
5.650,- / deluxe
1 osoba ve dvoulůžkovém pokoji:
6.840,- / standard
8.060,- / deluxe
Máte rádi, když lekce jógy pluje na vlnách dechu? Užíváte si rytmus, hezkou hudbu a svobodu pohybu při jógové praxi? Pak je tento víkend právě pro Vás. Rozprouděte energii po celém těle v rytmu svého dechu (jeden pohyb jeden dech) a úžasné hudby. Proplujte hodinami Vinyásy a Stetch flow, kdy se rozvolníte, protáhnete a posílíte tak, jak Vaše tělo zrovna potřebuje. Sobotní večer bude ve znamení Relaxační jógy, která vás pohladí na těle i duši.
V ceně pobytu
Seminář: Relaxační, uklidňující a zahřívací (energizující) dechové techniky pro každý den
Během semináře si vyzkoušíme různé techniky pránajámy, které používáme, abychom aktivovali a řídili pránu (energii neboli životní sílu) v našem těle. Tato energie pomáhá hojit tělo a uvádí jej do rovnováhy.
Harmonogram
Harmonogram je pouze předběžný a může se malinko změnit. Přesný čas lekcí a seminářů posíláme vždy týden před pobytem.
Všechny druhy lekcí a jejich náročnost najdete na našich stránkách v sekci Lekce jógy.
19. 1. 2024Pátek
14:00-21:00 - Wellness
19:00-20:00 - Vinyása jóga **** / Martina
17:30-21:00 - Večeře20. 1. 2024Sobota
7:15 - 7:45 - Ranní meditace a pránajáma / Jana
8:00 - 10:00 - Snídaně
9:45 - 11:15 - Seminář: Relaxační, uklidňující a zahřívací (energizující) dechové techniky pro každý den /Martina
11:30 - 12:30 - FIT flow jóga ***** / Martina
19:00 - 20:00 - Relaxační jóga s aromaterapí ** / Jana
17:30 - 21:00 - Večeře
10:00 - 21:00 - Wellness21. 1. 2024 Neděle
9:45-10:45 - Stretch flow jóga *** / Jana
8:00-10:00 Snídaně
10:00-14:00 Wellness
Nabízíme možnost přijet na pobyt o 1 den dříve se slevou 40% na tuto noc navíc. Zároveň můžete využít veřejných lekcí jógy dle aktuálního rozvrhu.
Kdo vás pobytem provede
Jana Nekvindová
Jóga pro mě znamená směr, díky kterému mohu objevovat sama sebe, mít na život jiný pohled. Postupně zjišťuji a zkouším, co všechno to vlastně znamená. Má pro mě nekonečně mnoho možností, a to mě na tom baví a láká.
Martina Michalová
Jógu dělám celý svůj život. Jako dítě jsem byla hyperaktivní a jóga mi pomohla se zklidnit. Když mi bylo 22 přestěhovala jsem se do Kanady a jako každá změna, i tato byla velmi těžká. Jóga mi pomohla najit klid, pohodu a komunitu. Potkala jsem zde svoji učitelku – mentorku, Christinu Raskin, která mi svým jemným vedením, plným porozumění a neodsuzování změnila život.🌷A za to jsem ji nesmírně vděčná.
Nakoukněte k nám
V Resortu UKO máte možnost si zvolit ubytování DELUXE nebo STANDARD.
Rezervujte si svůj pobyt
Vyplňte prosím krátký poptávkový formulář. Ověříme dostupnost, vypočítáme Vám přesnou cenu a budeme Vás kontaktovat zpět.
Chcete nám raději zavolat?
Telefonní kontakt na recepci: +420 734 684 666