parallax background

JÓGA VÍKEND Alena Vejříková

 

4.-7.4.2024

 

 

od 5.780,-

 

Pojeďte jógovat, relaxovat a meditovat do příjemného prostředí rodinného Resortu UKO, ležícího v srdci Jizerských hor. Věnujte si čas, pozornost, energii a objevte sebe sama. Prodloužený víkend bude totiž zaměřen nejen na jógové cvičení, ale zejména na mentální, emoční a energetickou očistu. 

V ceně pobytu

6 lekcí jógy
2 semináře

Zaměříme se na rozvoj intuice a význam symbolů. Vysvětlíme si, co intuice je a není, jak ji v sobě "objevit" a jak jí použít v každodennosti. Objasníme si, jak si všímat symbolů kolem nás, jak je pochopit, rozklíčovat a využít při rozhodování na cestě životem. Sestavíme si afirmace pro naši aktuální životní situaci a vysvětlíme, jak si správně přát. Řekneme si o práci s afirmačními a jinými kartami. Jsme totiž to, na co myslíme. A objevit, na co myslet, aby harmonie a štěstí vstoupilo do našeho života, je opravdovým uměním. Pojďte to vyzkoušet. Procházky, wellness, sauna a odpočinek jsou samozřejmostí. Vzít s sebou můžete cvičící i necvičící přátele, rodinu i domácí mazlíčky.

Harmonogram

  • 4.4.2024Čtvrtek

    19:00 - 20:00 PRÁNAJÁMA a MEDITACE
  • 5. 4. 2024Pátek

    07:45 - 08:45 RANNÍ SLOW FLOW JÓGA
    08:45 - 10:00 snídaně
    10:00 - 12:00 SEMINÁŘ - Intuice jako božský zdroj
    12:00 - 17:00 volný program, wellness, procházky
    17:00 - 18:00 VEČERNÍ RELAX JÓGA
  • 6. 4. 2024Sobota

    07:45 - 08:45 RANNÍ SLOW FLOW JÓGA
    08:45 - 10:00 snídaně
    10:00 - 12:00 SEMINÁŘ - Afirmace, symbolika karet a já
    12:00 - 17:00 volný program, wellness, procházky
    17:00 - 18:00 VEČERNÍ RELAX JÓGA
  • 7.4. 2024Neděle

    07:45 - 08:45 RANNÍ JEMNÁ JÓGA
    08:45 - 10:00 snídaně, odjezd
parallax background

Kdo vás pobytem provede

 

Alenka Vejříková

Často se mne lidé ptají jak dlouho "cvičím" jógu, jak jsem se k ní dostala, co mne k ní přivedlo... Má cesta k józe vedla přes duchovní nauky, které jsem od roku 2000 studovala 14 let na Univerzitě Nové doby pana Milana Calábka. Zde jsem se poprvé dozvěděla o buddhismu, meditaci a meditačních technikách. Práce s podvědomím, změněnými stavy vědomí, mne zaujala natolik, že jsem se začala více zajímat o neurologii, psychologii, jak vůbec meditace fungují, na čem jsou založeny, a hlavně jsem je začala sama praktikovat. A tak jsem se postupně seznamovala více i s jógou a její filozofií. V té době jsem ještě ásanovou praxi nepraktikovala....

Nakoukněte k nám



V Resortu UKO máte možnost si zvolit ubytování DELUXE nebo STANDARD.