Jógová filosofie pro lepší život

24. 11. - 26. 11. 2023

4.950,- / standard

5.650,- / deluxe

Jóga není pouze o fyzické praxi, ale především o té vnitřní. Kombinací obou dvou směrů budeme na cestě za lepším já. Pokud vás zajímá jógová filosofie a rádi byste jí trošku vnesli do svého života, je pro vás tento pobyt to pravé. V průběhu pobytu nás bude jógová filosofie doprovázet a my budeme mít možnost se do ní malinko více ponořit.

V ceně pobytu

Ubytování na 2 noci

pobyt ve wellnessu

snídaně formou bohatého bufetu

4 lekce jógy

Seminář

večeře v podobě 4-chodového menu

Seminář: Jámy a Nijámy v praxi

Během semináře se seznámíme s jógovými jámami a nijámami. Ukážeme si, jak je převést do běžného života, a jak nám mohou pomoci na osobní cestě a růstu.

Harmonogram

Harmonogram je pouze předběžný a může se malinko změnit. Přesný čas lekcí a seminářů posíláme vždy týden před pobytem.

24. 11. 2023 Pátek
14:00-21:00 - Wellness
19:00-20:00 - Stretch flow / Zuzka ***
17:30-21:00 - Večeře
25. 11. 2023Sobota
7:15 - 7:45 - Ranní meditace a pránajáma / Zuzka
8:00 - 9:30 - Snídaně
9:45 - 11:15 - Seminář jámy a nijamy / Zuzka
11:30 - 12:30 - Tady a Teď / Denisa ***
19:00 - 20:00 - Hluboké protažení a relaxace / Zuzka *
17:30-21:00 - Večeře
10:00 - 21:00 - Wellness
26. 11. 2023 Neděle
9:45-10:45 - Body harmony jóga / Denisa **
8:30-10:00 Snídaně
10:00-14:00 Wellness

Nabízíme možnost přijet na pobyt o 1 den dříve se slevou 50% na tuto noc navíc. Zároveň můžete využít veřejných lekcí jógy dle aktuálního rozvrhu.

Kdo vás pobytem provede

Denisa Drbohlavová

Jóga pro mě není pouze činnost nebo cvičení. Jóga je mou součástí a životním stylem. Miluji to jak je komplexní a dokáže mi pomoc v každodenním životě. Skrze jógu chci sdílet radost a pomáhat lidem na jejich cestě ať už je jakákoliv. Na chvíli se zastavit a užívat si sílu přítomného okamžiku. Být šťastní tady a teď.

Zuzana Šormova Janoušková

Jóga je pro mě nejlepší přítel,v každé životní situaci přesně ví,co potřebuji.Jako fyzioterapeut miluju všechny pozitivní dopady jógy na tělo,jako sportovec oceňuji,jak posiluje celé tělo,buduje vytrvalost a sebedůvěru. Jóga pro mě není jen o fyzickém cvičení ,ale také o cvičení ducha a meditacích. Zastavením se sama v sobě,právě tady a právě teď.