10. 5. - 12. 5. 2024
4.950,- / standard
5.650,- / deluxe
1 osoba ve dvoulůžkovém pokoji:
6.840,- / standard
8.060,- / deluxe
Přišel čas najít pevnou půdu pod nohama, pořádně se v ní zakořenit, a z tohoto základu vyrůst do nebeských výšin. Teda alespoň obrazně řečeno. Reálně si ukážeme cvičení na jógové podložce i mimo ni, které nám vrátí do života pocit svobody. Práce s čakrami je práce sám se sebou. A ta může být občas dost náročná. Proto jsme ji pojali s lehkostí a nadsázkou. Snažíme se tím pro vás vytvořit bezpečný prostor, kde se můžete uvolnit a nemusíte se brát vůbec vážně. Ale můžete se brát jen takový, jací doopravdy jste.
V ceně pobytu
Seminář: Jak pečovat o čakry mimo podložku
Projdeme si čakry z pohledu každodenních činností a, aby nám zbylo co nejvíc času na praktická cvičení (ve dvojicích, ve skupině i samostatně), dostanete stručný teoretický manuál, který si můžete odnést domů.
Harmonogram
Harmonogram je pouze předběžný a může se malinko změnit. Přesné časy lekcí a seminářů posíláme vždy v týdnu před pobytem.
Popis jednotlivých lekcí a jejich náročnost najdete na našich stránkách v sekci styly jógy.
10. 5. 2024Pátek
14:00-21:00 - Wellness
19:00-20:00 - Relaxační jóga (1. čakra) ** / Simča
17:30-21:00 - Večeře11. 5. 2024Sobota
7:15 - 7:45 - Ranní meditace a pránajáma / Simča
8:00 - 10:00 - Snídaně
9:45 - 11:15 - Seminář: Jak pečovat o čakry mimo podložku / Sára
11:30 - 12:30 - Ohnivá Vinyása jóga (3. čakra) ****/ Sára
19:00 - 20:15– JIN jóga (4. čakra) **/ Sára
17:30 - 21:00 - Večeře
10:00 - 21:00 - Wellness12. 5. 2024Neděle
9:45-10:45 - Ranní jóga (5. - 7. čakra) *** / Simča
8:00-10:00 Snídaně
10:00-14:00 Wellness
Nabízíme možnost přijet na pobyt o 1 den dříve se slevou 40% na tuto noc navíc. Zároveň můžete využít veřejných lekcí jógy dle aktuálního rozvrhu.
Kdo vás pobytem provede
Sára Jíslová
S jógou jsem se seznámila už v dětství, věrně mě provázela celým dospíváním jako kompenzační cvičení. Až jsem si uvědomila, že je to mnohem víc než protahování a cool pozice. Propadla jsem jí natolik, že hned jak to šlo, jsem se sama stala lektorkou. Neskutečně mě baví ta pestrost jógy, to jak mě učí pokoře, hlavně když si myslím, že už něco konečně vím, ale ona mi tím jen odhalí to, kolik toho ještě ani zdaleka nevím. To co mě na józe nejvíce přitahuje jsou ČAKRY, kterými je inspirovaná většina mých lekcí. Tak doraž a poznej jejich kouzlo i ty.
Simona Králová
Jóga pro mě znamená pohyb.. napojení se na sebe, klid, uzemnění, nebo naopak radost, potěšení a komunitu. Spojení se sebou a díky lektorství i možnost spojení a sdílení s ostatními. Yoga má úžasnou škálu možností, vzít si v danou chvíli co potřebuji. Učí mě zachytit, všimnout si a vnímat… Většinu svého života jsem tančila… pohyb, flow v rytmu hudby a dechu, je to moje.. Je pro mě skvělou fyzickou praxí, ale díky své filozofii a celistvosti i cestou ke spokojenějšímu životu. Skvělé je, že yogu může praktikovat každý, v každém věku, za každé situace..
Nakoukněte k nám
V Resortu UKO máte možnost si zvolit ubytování DELUXE nebo STANDARD.
Rezervujte si svůj pobyt
Vyplňte prosím krátký poptávkový formulář. Ověříme dostupnost, vypočítáme Vám přesnou cenu a budeme Vás kontaktovat zpět.
Chcete nám raději zavolat?
Telefonní kontakt na recepci: +420 734 684 666