Seminář relaxace těla a mysli
Ukážeme si a naučíme se relaxační, dechové a antistresové techniky pro rovnováhu v našem životě. Propojíme hlavu a tělo, uvolníme a zklidníme se na fyzické i psychické úrovni a vyzkoušíme si meditaci s vizualizací. Seminář bude veden prožitkovou formou.
Kdo vás pobytem provede
Lenka Václavová
"Jóga je tanec každé buňky těla na vlnách dechu." Jógu praktikuji asi od svých 15ti let a již v té době jsem tušila, že mne tato vášeň jen tak neopustí. Jóga se stala součástí mého života, nepřestává mne okouzlovat, přináší mi zdraví, radost, energii, nadhled, svobodu, pokoru, vnitřní klid a nekonečné poznávání sebe sama. Těším se na vás na mých lekcích a věřím, že vás jóga nadchne stejně jako mě a bude vám ku prospěchu těla, mysli i duše:).
Jana Scholleová
Seznámila jsem se s jógou v době, kdy mi tělo dalo jasně najevo, že je čas ke změně. Začala jsem ho tehdy konečně poslouchat, zkusila první hodinu a od té doby je jóga nedílnou součástí mého každodenního života. Ať už se jedná o samotnou praxi, či její filozofii se zapojením do běžného života (což někdy není opravdu jednoduché ;)). V jakékoliv fázi mého života (dospívání, těhotenství, rodičovství), stále mi má co nabídnout , učí mě, posouvá dál. Je pevným bodem, ke kterému se mohu kdykoliv vrátit a přitom nezáleží na momentálním rozpoložení, tělesné či fyzické kondici, stále má co nabídnout a já jen s velkou vděčností přijímám. Věřím, že dá každému v danou chvíli přesně to, co potřebuje, stačí se jen otevřít a nechat na sebe působit.
Nakoukněte k nám
V Resortu UKO máte možnost si zvolit ubytování DELUXE nebo STANDARD.
