Domů - jogabedrichov
parallax background

Power jóga

Tato hodina používá dynamické silné jógové sekvence, která Vám zvýší srdeční tep a pomůže Vám spojit se s vnitřní silou. Tato hodina bude výzvou jak fyzicky, tak i mentálně. Zanechá ve Vás pocit povzbuzení, síly a energie!

Malí Jogíni

Pokud chcete přihlásit Vaše děti do programu, který nejenže je udrží aktivní a zdravé, ale i pomůže, aby zůstali klidní a soustředění … pak je tato hodina právě pro Vás!

Fasciální jóga

Fasciální jóga je spojením tradiční hathajógy nebo vinyásajógy s principy fasciálního tréningu. Zahrnuje prvky uvolňujících Yin technik, dynamičtějších Yang technik, a základních principů fasciální stimulace tkání.

Jóga a core

V této hodině začneme jógou a poté změníme rychlost a začneme využívat různé fitness styly, abychom posílili střed těla. Je to skvělý mix, pokud chcete mít silné tělo a tvarovaný střed těla.

Kdo jsme


Vůně stromů, bublající potok přímo pod okny našeho studia, pozitivní energie všude kolem. Jógové studio v samém srdci Jizerských hor. To jsme MY.
Jóga nás baví a je to náš životní styl. Každou hodinu kterou pro vás připravujeme si užíváme a snažíme se abyste si z ní odnesli přesně to co potřebujete.
Máme rádi rozmanitost. Proto se u nás pořádají různé workshopy a tvoříme pro vás pobyty, které si zamilujete.
„Jóga se stala trendem, ale my jsme zachovali její smysl."

Více informací

Holky doporučují...

 

Odebírejte náš týdeník!


Dozvíte se co se chytá, co je nového a nebude chybět ani motivace a inspirace!
 

Události a workshopy


Neustále si pro vás připravujeme různé workshopy a akce, kde máte možnost poznat nové věci a především něco nového prožit. Ať už je to víkendová jóga či cvičení s živou hudbou. Den otevřených dvěří nebo 108 pozdravů slunci.


Vždy se snažíme abyste od nás odcházeli plní eneregie, nového poznání a především plni krásných zážitků. Každý měsíc, pro vás máme něco nového, tak si nenechte nic ujít!


Co se chystá

Nevíte jakou hodinu zvolit a jak začít?
Zavolejte nám a my vás už provedeme.


"Mír pramení z vnitřku. Nehledejte ho mimo sebe."

Recepce - (kontaktovat v případě zájmu o ubytování či objednání pobytu)
+420 734 684 666

Martina Michalová (programová manažerka)
+420 603 563 194