Blogové články o józe a zdravém životním stylu
Na našem blogu najdete inspirativní články o józe, zdravém životním stylu, ajurvédě a jógové filosofii. Píšeme o tom, jak si pomocí jógy najít víc klidu a harmonie v každodenním životě, jak pečovat o tělo i mysl pomocí starodávných ajurvédských postupů, a jak získat hlubší propojení se sebou samými skrze jógovou praxi. Ať už hledáte praktické tipy, nebo se chcete ponořit do hloubky jógové filosofie, náš blog vám nabídne prostor k inspiraci a růstu.
- Filter by
- Categories
- Tags
- Authors
- All
- Ajurvéda
- Akademie jógy
- Filozofické okénko
- Inspirace
- Jógové cvičení
- Jógové sůtry
- Jógové tipy
- Nezařazené
- Recepty
- Zdravý životní styl
20. 5. 2026
Published by Michaela Procházková at 20. 5. 2026
Categories
První namasté v Bedřichově V září roku 2012 bylo v Bedřichově založeno jógové studio pod vedením Olgy Ukové, certifikované lektorky power jógy, která se nebála jít […]
6. 5. 2026
Published by Michaela Procházková at 6. 5. 2026
Categories
Možná tahle otázka přišla právě teď. Možná si uvědomuješ, že tě jóga baví víc než kdy dřív. Možná cítíš, že to není jen pohyb. Zároveň tě […]
30. 4. 2026
Published by Michaela Procházková at 30. 4. 2026
Categories
Přemýšlíš, že bys chtěl prohloubit svou praxi jógy anebo dokonce se stát učitelem jógy, ale programů na trhu je tolik, že nevíš, který vybrat. Proto jsme […]
27. 4. 2026
Published by Michaela Procházková at 27. 4. 2026
Categories
Jak se rozhodnout, že je ten správný čas, právě teď a právě tady? Z vlastní zkušenosti víme, že ten správný čas není nikdy a je jen […]
21. 1. 2026
Published by Martina Michalová at 21. 1. 2026
Categories
od 2.2. každé pondělí , délka 75min, 4 pondělí po sobě, formát lekce – Jang a Jin Během února nabízíme uzavřený čtyřtýdenní kurz jógy zaměřený na propojení […]
16. 1. 2026
Published by Martina Michalová at 16. 1. 2026
Categories
Záměr (sankalpa) není cíl, který musíme „splnit“. Je to vnitřní kompas, tichý směr, ke kterému se můžeme znovu a znovu vracet. Během tohoto tříhodinového workshopu se ponoříme […]
5. 1. 2026
Published by Martina Michalová at 5. 1. 2026
Categories
Začínáme 5. ledna 2026 • každé pondělí • 75 minut dynamické jógy • 4 společná setkání Vstupte do nového roku s praxí, která vás rozvlní, rozproudí […]
1. 1. 2026
Published by Martina Michalová at 1. 1. 2026
Categories
Individuální jógová lekce je pozváním k návratu k sobě. Je to čas, kdy se můžete zastavit, nadechnout a naslouchat tomu, co Vaše tělo i mysl skutečně […]
1. 1. 2026
Published by Martina Michalová at 1. 1. 2026
Categories
Těhotenská jóga je vědomým prostorem, kde se můžete zastavit, nadechnout a propojit se se svým tělem i miminkem. Lekce jsou vedené s respektem k proměnám, kterými […]
1. 1. 2026
Published by Martina Michalová at 1. 1. 2026
Categories
První ráno nového roku. Vzduch je jiný – tichý, čerstvý, průzračný. Svět se ještě probouzí, a my s ním. V tom jemném okamžiku mezi starým a […]
31. 12. 2025
Published by Martina Michalová at 31. 12. 2025
Categories
Konec roku v sobě nese zvláštní ticho. Není to jen uzavření kalendáře, ale jemné plynutí mezi tím, co bylo, a tím, co teprve přichází. A právě […]
23. 12. 2025
Published by Martina Michalová at 23. 12. 2025
Categories
V dětství jsme ho znali dobře – ten okamžik, kdy se zaleskne sníh, rozsvítí světýlka na stromku nebo se ticho zimního rána dotkne duše. Okouzlení. Zastavení, […]