6. 6. 2024

Technika Sungazing – hledění do vycházejícího slunce, v ajurvédě: Atapa Sevana

Mnoho starých kultur využívá energii slunce těsně po východu a před západem pro její silné léčivé účinky. I ajurvéda zná tuto techniku a její vliv na […]
19. 3. 2023

Jarní rovnodennost – vítězství světla nad temnotou

Jarní rovnodennost je také čas oslav a provozování starobylých rituálů, které po staletí přecházejí z pokolení na pokolení. Toto období symbolizuje začátek nového života, znali a […]
14. 9. 2021

Zdravé trávení v září

Tradiční čínská medicína (TČM) léčí tělo v souladu s duší, stejně tak jako za našich babiček se používá hodně bylin, strava je v souladu s přírodou a nepoužívá se žádná […]
30. 8. 2021

Otužování a termoregulace na konci léta

Nyní na konci léta máme možnost posílit imunitní systém, abychom se postupně připravili na nadcházející podzimní a zimní období. Stále je ještě vhodná doba začít postupně […]