19. 8. 2024
Léto je obdobím, kdy mají bylinky tu největší léčivou sílu. Z čerstvých bylin si můžeme připravit léčivý odvar zalitím horkou vodou, sušit je na zimu nebo […]
Blogové články o józe a zdravém životním stylu
19. 8. 2024
Léto je obdobím, kdy mají bylinky tu největší léčivou sílu. Z čerstvých bylin si můžeme připravit léčivý odvar zalitím horkou vodou, sušit je na zimu nebo […]
6. 6. 2024
Mnoho starých kultur využívá energii slunce těsně po východu a před západem pro její silné léčivé účinky. I ajurvéda zná tuto techniku a její vliv na […]
19. 3. 2023
Jarní rovnodennost je také čas oslav a provozování starobylých rituálů, které po staletí přecházejí z pokolení na pokolení. Toto období symbolizuje začátek nového života, znali a […]
5. 9. 2022
Historie jógového studia Studio bylo založeno přesně před 10 let, v září roku 2012 Olgou Ukovou, certifikovanou lektorkou power jógy, která se nebála jít za svým snem […]
15. 4. 2022
Jaro, konkrétně měsíc duben, je dle TČM obdobím, které přináleží játrům, nejen jako samotnému orgánu, ale i celému systému v těle, který vyživuje meridián jater. Jaro […]
14. 3. 2022
Úplněk v Panně 3. letošní úplněk spadá na brzké ráno v pátek 18. 3. 2022, vychází ještě před jarní rovnodenností, a tak nás do velikonoc čeká […]
28. 2. 2022
Jóga ve tmě jako spojení terapie tmou a jógové praxe Možná jste již někdo vyzkoušeli, anebo pouze slyšeli o terapii tmou nebo o pobytu ve tmě. […]
22. 10. 2021
Přicházíte do studia. Cítíte lehkou nervozitu. U vchodu sedí recepční. Přivítá Vás, mile se usmívá, hmm příjemné, zaplatíte a šup najít si rychle své místo (ideálně […]
13. 10. 2021
Měsíci říjnu stejně tak jako září je přiřazen prvek Země a nejvíce je oslaben orgán žaludek, který je podle čínské medicíny považován za „moře výživy“. Je […]