1. 10. 2026
Říjen zaklepal na dveře a vstoupil. Podzim postupuje dál. Dny se krátí, teploty klesají a příroda začíná postupně pouštět to, co už nepotřebuje. Listí se začíná […]
1. 9. 2026
Září je obdobím přechodu. Horké letní dny plné energie a elementu ohně (pitta) pomalu střídá chladnější a sušší část roku, která je v ajurvédě spojována s […]
1. 9. 2026
Tradiční čínská medicína (TČM) léčí tělo v souladu s duší, stejně tak jako za našich babiček se používá hodně bylin, strava je v souladu s přírodou a nepoužívá se žádná […]
24. 8. 2026
Co je to ajurvéda jsme si představili v předchozím příspěvku, který naleznete na tomto odkaze. Hlavním tajemstvím ajurvédy je rozlišení konstituce, neboli dóši člověka. Jedná se […]
17. 8. 2026
Nyní na konci léta máme možnost posílit imunitní systém, abychom se postupně připravili na nadcházející podzimní a zimní období. Stále je ještě vhodná doba začít postupně […]
10. 7. 2026
Pro někoho je „klišé“, pro někoho má příroda velmi důležitý význam. V dnešní době, kdy jsme všude kolem obklopeni betonem a technologiemi, může být často pobyt […]
20. 5. 2026
První namasté v Bedřichově V září roku 2012 bylo v Bedřichově založeno jógové studio pod vedením Olgy Ukové, certifikované lektorky power jógy, která se nebála jít […]
7. 5. 2025
Tak příjemné a jednoduché – až to vlastně jednoduché není. Co to pro nás znamená, když si řekneme: Jsem láska? Pro každého může mít tato mantra […]
11. 11. 2024
Hledáte lekce jógy v Liberci, které vám přinesou klid, sílu a rovnováhu? Přijeďte do našeho Jógového studia v Bedřichově, kde se cvičení jógy stává nezapomenutelným zážitkem. […]