Události & workshopy
Pořádáme lekce jógy v Jizerských horách a mnohem víc! Těšit se můžete na pobyty s jógou, zajímavé semináře a spousty workshopů! Zaměříme se na zdravé tělo a mysl. Naučíme se vařit podle tradiční ajurvédy a pořádně si zacvičíme.
- 26.1.2020
Jóga Nidra s Olinkou
Vědomý stav mezi spánkem a bděním.🦋 To je jóga nidra. Mysl je ve výjimečném postavení a schopnosti přijímat. Všechno se v tuto chvíli učí rychle. Mysl se dá směřovat k čemukoliv a to v ní zůstává a klíčí. Praxe jóga nidry umožňuje vnímat a přijímat intuice z podvědomí. V této fázi vědomí se rozvíjí poetika a umění, inspirace a možnosti všeho druhu. Intuice rozvinutá v jóga nidře je zdrojem pro pochopení situací a hledání odpovědí na otázky, které člověk má v bdělém stavu.
170 Kč
- 8.2.2020
Zdravá záda, jóga a fascie – workshop s Nikol Maio
Celé naše tělo je plné vody a energie.💧
Jsou situace, které nám energií ubírají a tělo na to reaguje stažením. V těle máme velkou síť fascií, které pokrývají všechny kosti, svaly a tvoří komunikační síť našeho těla. Díky nim se i lépe vnímáme a vědoměji můžeme vést pohyb. V tomto praktickém workshopu se dostaneme do různých variant pohybu tak, abychom co nejvíce stimulovali fascialni síť a různými automasážemi se uvolníme v problematických partiích, které mají tendenci do přetížení a stažení.
1200 Kč