1. 9. 2026
Září je obdobím přechodu. Horké letní dny plné energie a elementu ohně (pitta) pomalu střídá chladnější a sušší část roku, která je v ajurvédě spojována s […]
4. 8. 2026
Připravili jsme pro vás video balíček Vinyása flow pro radost a energii, který vás provede sérií lekcí zaměřených na vinyása jógu. Tento typ jógy propojuje dech […]
21. 7. 2026
Léto je obdobím, kdy mají bylinky tu největší léčivou sílu. Z čerstvých bylin si můžeme připravit léčivý odvar zalitím horkou vodou, sušit je na zimu nebo […]
1. 7. 2026
Spojili jsme síly s letní edicí libereckého kávového festivalu Drip & Sip a zveme vás na jedinečné ranní setkání, které propojí vědomý pohyb, vůni výběrové kávy a kouzelnou […]
29. 6. 2026
Bolí vás záda, cítíte napětí v těle nebo máte pocit, že vám chybí stabilita a energie? Silný střed těla je základem zdravého pohybu a můžete ho […]
20. 5. 2026
První namasté v Bedřichově V září roku 2012 bylo v Bedřichově založeno jógové studio pod vedením Olgy Ukové, certifikované lektorky power jógy, která se nebála jít […]
6. 5. 2026
Možná tahle otázka přišla právě teď. Možná si uvědomuješ, že tě jóga baví víc než kdy dřív. Možná cítíš, že to není jen pohyb. Zároveň tě […]
30. 4. 2026
Přemýšlíš, že bys chtěl prohloubit svou praxi jógy anebo dokonce se stát učitelem jógy, ale programů na trhu je tolik, že nevíš, který vybrat. Proto jsme […]
29. 12. 2020
Ajurvédské masáže vycházejí z tradiční ajurvédské medicíny, která vznikla před 5 tisíci lety v Indii. Používají se tradiční léčivé techniky a přírodní oleje (hlavně olej sezamový) […]