20. 5. 2026
První namasté v Bedřichově V září roku 2012 bylo v Bedřichově založeno jógové studio pod vedením Olgy Ukové, certifikované lektorky power jógy, která se nebála jít […]
6. 5. 2026
Možná tahle otázka přišla právě teď. Možná si uvědomuješ, že tě jóga baví víc než kdy dřív. Možná cítíš, že to není jen pohyb. Zároveň tě […]
30. 4. 2026
Přemýšlíš, že bys chtěl prohloubit svou praxi jógy anebo dokonce se stát učitelem jógy, ale programů na trhu je tolik, že nevíš, který vybrat. Proto jsme […]
29. 12. 2020
Ajurvédské masáže vycházejí z tradiční ajurvédské medicíny, která vznikla před 5 tisíci lety v Indii. Používají se tradiční léčivé techniky a přírodní oleje (hlavně olej sezamový) […]
6. 12. 2020
Často nám chodí zprávy, že se vám nechce cvičit online, protože vám chybí “to” prostředí a “ta” atmosféra. A i když se opravdu snažíme vám skrze […]
14. 8. 2020
V teplých letních hledáme jakoukoliv možnost ochlazení a proto většinou sáhneme po ledovém nápoji a nebo po zmrzlině. Avšak ajurvéda nevidí souvislost ochlazení s teplotou potraviny, […]
29. 6. 2020
Ráno dělá den, to víme všichni, proto se v tomto článku zaměříme na způsoby, jak se na ten den správně naladit podle tradičního indického lékařství. Ranní […]
26. 3. 2020
Toto téma je v dnešní době velmi (a hlavně často) probíráno, a přesto spousta lidí neví, jak na to. Posílení imunity je důležité v jakémkoliv období. […]
2. 3. 2020
„Těm kteří jsou diskriminovány, je všechno opravdu bolestivé kvůli důsledkům: Úzkost a strach ze ztráty toho, co získali, výsledné dojmy, které v mysli zanechaly, aby vytvořily […]