od 2.2. každé pondělí , délka 75min, 4 pondělí po sobě, formát lekce – Jang a Jin Během února nabízíme uzavřený čtyřtýdenní kurz jógy zaměřený na propojení […]

Záměr (sankalpa) není cíl, který musíme „splnit“. Je to vnitřní kompas, tichý směr, ke kterému se můžeme znovu a znovu vracet. Během tohoto tříhodinového workshopu se ponoříme […]

Začínáme 5. ledna 2026 • každé pondělí • 75 minut dynamické jógy • 4 společná setkání Vstupte do nového roku s praxí, která vás rozvlní, rozproudí […]

Individuální jógová lekce je pozváním k návratu k sobě. Je to čas, kdy se můžete zastavit, nadechnout a naslouchat tomu, co Vaše tělo i mysl skutečně […]

Těhotenská jóga je vědomým prostorem, kde se můžete zastavit, nadechnout a propojit se se svým tělem i miminkem. Lekce jsou vedené s respektem k proměnám, kterými […]

První ráno nového roku. Vzduch je jiný – tichý, čerstvý, průzračný. Svět se ještě probouzí, a my s ním. V tom jemném okamžiku mezi starým a […]

Konec roku v sobě nese zvláštní ticho. Není to jen uzavření kalendáře, ale jemné plynutí mezi tím, co bylo, a tím, co teprve přichází. A právě […]

V dětství jsme ho znali dobře – ten okamžik, kdy se zaleskne sníh, rozsvítí světýlka na stromku nebo se ticho zimního rána dotkne duše. Okouzlení. Zastavení, […]

21. prosince přichází nejdelší noc v roce. Vše se zastavuje. Zvířata spí, stromy mlčí, dech se zpomaluje. Příroda ví, že právě teď je čas vnitřního světla. […]