Jóga ve tmě
28. 2. 2022Jaro ve znamení zelené
15. 4. 2022Úplněk v Panně
3. letošní úplněk spadá na brzké ráno v pátek 18. 3. 2022, vychází ještě před jarní rovnodenností, a tak nás do velikonoc čeká ještě jeden. Podle starých indiánských tradic se tomuto úplňku říká Vraní. Vrána je podle Indiánů magické zvíře, které zprostředkovává kontakt do jiných světů, než jsou ty viditelné, hmotné. Vrána také přináší nový pohled na sebe samé, na celý náš život, a to pohledem z ptačí perspektivy jakoby s odstupem a nadhledem.
Úplněk v Panně údajně léčí, využijeme tedy jeho léčivou moc tentokrát na naše střeva (tlusté střevo, tenké střevo, slepé střevo, konečník), dvanácterník, slinivku a smyslové orgány, hlavně oči a uši. Pokud vám chybí na konci zimy energie, cítíte se unaveni nebo se o vás pokouší virózy, obklopte se červenou barvou, která vám energii dodá.
Oblečte se do červeného pyžama nebo svetru, zabalte se do červené deky, zapalte si červenou svíčku, dopřejte si horký čaj z červeného hrnku a nechte se touto barvou prohřívat. Červená je barva stimulující, je teplá, probouzí kořenovou čakru a tím fyzickou životní sílu. Podporuje cirkulaci krevního oběhu, ale pozor, může zvýšit krevní tlak! Může pomoci při nachlazení, rýmě nebo zápalu plic, a také stimuluje naše střeva. Hlavní energií Panny je rozum, moudrost, pečlivost, pořádkumilovnost, někdy až puntičkářství a přehnaná kritičnost. Úplněk pod její vládou přináší možnost se zbavit toho, co nás tíží, potřebu, dát si věci do pořádku (v životě i v domácnosti) a třeba také vyčistit své tělo.
Úplňkový den je mimořádně vhodný k půstu: ráno můžete začít teplou vodou s citronem a pak celý den popíjet teplé bylinkové čaje. Hodí se např. kopřiva, smetanka lékařská nebo ajurvédský čaj Triphala. Březnu vládne žlučník a ten nemá rád alkohol, tak jej zkuste až do Velikonoc vynechat úplně, stejně tak i tučná a smažená jídla.