Blogové články o józe a zdravém životním stylu
Na našem blogu najdete inspirativní články o józe, zdravém životním stylu, ajurvédě a jógové filosofii. Píšeme o tom, jak si pomocí jógy najít víc klidu a harmonie v každodenním životě, jak pečovat o tělo i mysl pomocí starodávných ajurvédských postupů, a jak získat hlubší propojení se sebou samými skrze jógovou praxi. Ať už hledáte praktické tipy, nebo se chcete ponořit do hloubky jógové filosofie, náš blog vám nabídne prostor k inspiraci a růstu.
- Filter by
- Categories
- Tags
- Authors
- All
- Ajurvéda
- Akademie jógy
- Filozofické okénko
- Inspirace
- Jógové cvičení
- Jógové sůtry
- Jógové tipy
- Nezařazené
- Recepty
- Zdravý životní styl
9. 9. 2025
Published by Martina Michalová at 9. 9. 2025
Categories
Každý z nás občas cítí, že potřebuje vypnout. Odpojit se od ruchu města, obrazovek, struktury všedních dní. A právě tehdy přichází ideální čas vyrazit ven – […]
29. 8. 2025
Published by Martina Michalová at 29. 8. 2025
Categories
Možná už jste někdy zkusili nějakou „výzvu“. Třeba 30 dní jógy, denní meditaci nebo nový ranní rituál. A možná to nedopadlo úplně podle plánu. Možná jste […]
20. 8. 2025
Published by Denisa at 20. 8. 2025
Categories
Rychlý svět kolem nás Spěch, pravidla, hlavně se nenudit a pořád být v jednom kole. To je dnešní svět. Všeho moc. A my se můžeme cítit […]
20. 8. 2025
Published by Martina Michalová at 20. 8. 2025
Categories
Možná už nějakou dobu přemýšlíte, že byste s jógou začali. Možná vás k tomu vede potřeba zklidnit hlavu, rozhýbat tělo, nebo jen touha udělat něco pro […]
20. 8. 2025
Published by Martina Michalová at 20. 8. 2025
Categories
Každý měsíc nabízí možnost znovu nastavit směr, ztišit vnitřní hluk a nadechnout se. A právě v ten moment přichází novoluní jóga – jemná, vědomá a úctivá praxe, která […]
11. 8. 2025
Published by Martina Michalová at 11. 8. 2025
Categories
Příroda neustále pulzuje v rytmech, které jsou staré jako svět sám. Tradiční čínská medicína (TČM) je jedním z nejstarších systémů, který tyto rytmy pozoruje, pojmenovává a […]
11. 8. 2025
Published by Martina Michalová at 11. 8. 2025
Categories
Chcete začít sobotu jinak než obvykle? Spojit pohyb, klid a inspirativní knihy?Ve studiu Jóga Bedřichov spouštíme novinku, která propojí radost z jógové praxe s přátelským setkáváním […]
5. 8. 2025
Published by Martina Michalová at 5. 8. 2025
Categories
Někdy to prostě nejde. Přijít do studia, zkoordinovat čas, dojít, převléknout se, být. A přitom víte, že by vám jóga udělala dobře. Ale kde ji vzít? […]
5. 8. 2025
Published by Martina Michalová at 5. 8. 2025
Categories
Možná to znáte – každý týden ta samá lekce, stejný rytmus, stejný pohyb. A i když to může být uklidňující, někdy se v nás probudí touha […]
5. 8. 2025
Published by Olga Uková at 5. 8. 2025
Categories
Před 13 lety jsme otevřeli dveře. Dveře do prostoru, který měl být víc než jen tělocvična. Chtěli jsme vytvořit místo, kde můžete zpomalit. Kde se nadechnete. […]
7. 5. 2025
Tak příjemné a jednoduché – až to vlastně jednoduché není. Co to pro nás znamená, když si řekneme: Jsem láska? Pro každého může mít tato mantra […]
18. 11. 2024
Published by Denisa at 18. 11. 2024
Categories
Je zde 5 druhů mentální modifikace a ty jsou bud bolestivé a nebo nebolestivé. Pro naše studium pojdme raději naše myšlenky nazývat budto sobecké a nebo nesobecké. […]