Podzimní nadechnutí s jógou

15. 11. - 17. 11. 2024

4.950,- / standard

5.650,- / deluxe

V ceně pobytu

Ubytování na 2 noci

pobyt ve wellnessu

snídaně formou bohatého bufetu

4 lekce jógy

Seminář

večeře v podobě 4-chodového menu

Pránájáma a různé dechové techniky

Harmonogram

Harmonogram je pouze předběžný a může se malinko změnit. Přesný čas lekcí a seminářů posíláme vždy týden před pobytem.

15.11. 2024Pátek
14:00-21:00 - Wellness
19:00-20:00 - Vinyasa jóga *** / Denisa
17:30-21:00 - Večeře
16. 11. 2024Sobota
7:15 - 7:45 - Ranní meditace a pránajáma /Zuzka
8:00 - 10:00 - Snídaně
9:45 - 11:15 - Seminář – pránájáma a různé techniky / Zuzka
11:30 - 12:30 - Stretch flow ***/ Zuzka
20:00 - 21:30 - Hluboké protažení a relaxace s aromaterapií * / Zuzka
17:30 - 21:00 - Večeře
10:00 - 21:00 - Wellness
17.11. 2024Neděle
9:45-10:45 - Ranní nadechnutí *** / Denisa
8:00-10:00 Snídaně
10:00-14:00 Wellness

Nabízíme možnost přijet na pobyt o 1 den dříve se slevou 50% na tuto noc navíc. Zároveň můžete využít veřejných lekcí jógy dle aktuálního rozvrhu.

Kdo vás pobytem provede

Zuzana Šormova Janoušková

Jóga je pro mě nejlepší přítel,v každé životní situaci přesně ví,co potřebuji.Jako fyzioterapeut miluju všechny pozitivní dopady jógy na tělo,jako sportovec oceňuji,jak posiluje celé tělo,buduje vytrvalost a sebedůvěru.Joga pro mě není jen o fyzickém cvičení ,ale také o cvičení ducha a meditacích. Zastavením se sama v sobě,právě tady a právě teď.

Denisa Drbohlavová

Jóga pro mě není pouze činnost nebo cvičení. Jóga je mou součástí a životním stylem. Miluji to jak je komplexni a dokáže mi pomoc v každodenním životě. Skrze jógu chci sdílet radost a pomahat lidem na jejich cestě ať už je jakákoliv. Na chvíli se zastavit a užívat si sílu přítomného okamžiku. Být šťastní tady a teď.