parallax background

Víkend plný dynamické jógy

24. 5. - 26. 5. 2024

 

4.950,- / standard

5.650,- / deluxe

1 osoba ve dvoulůžkovém pokoji:

6.840,- / standard

8.060,- / deluxe

 

Marťa a Sára si pro Vás připravily lekce, které by pro Vás měly být výzvou jak fyzicky, tak mentálně. Vyzkoušet si můžete silovou Power jógu, tak jak ji učíme tady na severu, kreativní Vinyasu a dynamickou Core jógu, která cílí nejen na břicho. Doufáme, že z víkendu odjedete namotivovaní budovat si stabilní praxi jógy. 

V ceně pobytu

Seminář: Jak si sestavit svoji lekci

V tomto semináři se naučíme, která pozice je ta pravá pro vaše tělo. Co si vaše tělo a mysl žádá v tomto okamžiku života? Budeme poznávat sami sebe a vytvoříme si malou jógovou praxi, kterou můžeme praktikovat každý den, protože o tom jóga je.

Harmonogram

Harmonogram je pouze předběžný a může se malinko změnit. Přesné časy lekcí a seminářů posíláme vždy v týdnu před pobytem.

Popis jednotlivých lekcí a jejich náročnost najdete na našich stránkách v sekci styly jógy.

  • 24. 05. 2024Pátek

    14:00-21:00 - Wellness
    Vinyasa jóga ****/ Sára
    17:30-21:00 - Večeře
  • 25. 05. 2024Sobota

    7:15 - 7:45 - Ranní meditace a pránajáma / Sára
    8:00 - 10:00 - Snídaně
    9:45 - 11:15 - Seminář: Jak si sestavit svoji lekci / Marťa
    11:30 - 12:30 – Core jóga ***** / Marťa
    19:00 - 20:15– JIN jóga ** / Marťa
    17:30-21:00 - Večeře
    10:00 - 21:00 - Wellness
  • 26. 05. 2024Neděle

    9:45-10:45 – Power jóga **** / Sára
    8:00-10:00 Snídaně
    10:00-14:00 Wellness
Nabízíme možnost přijet na pobyt o 1 den dříve se slevou 40% na tuto noc navíc. Zároveň můžete využít veřejných lekcí jógy dle aktuálního rozvrhu.
parallax background

Kdo vás pobytem provede

 

Martina Michalová

Jógu dělám celý svůj život. Jako dítě jsem byla hyperaktivní a jóga mi pomohla se zklidnit. Když mi bylo 22 přestěhovala jsem se do Kanady a jako každá změna, i tato byla velmi těžká. Jóga mi pomohla najit klid, pohodu a komunitu. Potkala jsem zde svoji učitelku – mentorku, Christinu Raskin, která mi svým jemným vedením, plným porozumění a neodsuzování změnila život.🌷A za to jsem ji nesmírně vděčná.

Sára Jislová

S jógou jsem se seznámila už v dětství, věrně mě provázela celým dospíváním jako kompenzační cvičení. Až jsem si uvědomila, že je to mnohem víc než protahování a cool pozice. Propadla jsem jí natolik, že hned jak to šlo, jsem se sama stala lektorkou. Neskutečně mě baví ta pestrost jógy, to jak mě učí pokoře, hlavně když si myslim, že už něco konečně vím, ale ona mi tím jen odhalí to, kolik toho ještě ani zdaleka nevím. To co mě na józe nejvíce přitahuje jsou ČAKRY, kterými je inspirovaná většina mých lekcí. Tak doraž a poznej jejich kouzlo i ty.

Nakoukněte k nám



V Resortu UKO máte možnost si zvolit ubytování DELUXE nebo STANDARD.

Rezervujte si svůj pobyt


Vyplňte prosím krátký poptávkový formulář. Ověříme dostupnost, vypočítáme Vám přesnou cenu a budeme Vás kontaktovat zpět.


    Chcete nám raději zavolat?


    Telefonní kontakt na recepci: +420 734 684 666