V náruči listopadu – zklidněte tělo, pohlaďte duši, zahřejte se – Jóga Bedřichov, lekce jógy blízko Liberce a Jablonce

V náruči listopadu - zklidněte tělo, pohlaďte duši, zahřejte se

6.11.-8.11 2026

6.265,- / deluxe

8.675,- / 1 osoba ve dvoulůžkovém pokoji

Listopad nás zve do hloubky – do klidu, jemnosti a vděčnosti. V tomto čase, kdy se

příroda stahuje do sebe, se můžeme i my ztišit, obrátit pozornost dovnitř a dovolit si

načerpat sílu z obyčejného bytí. Pobyt „V náruči listopadu“ je pozváním zpomalit,

zahřát tělo jemným pohybem, pohladit duši meditací a podpořit vnitřní rovnováhu.

Čeká vás kombinace jógy a meditace. Sobotní seminář se ponese v duchu -

Podzimní rituály & journaling – cykly přírody a našich životů, psaní na téma „Co

mohu nechat odejít?“

V ceně pobytu

Ubytování na 2 noci

pobyt ve wellnessu

snídaně formou bohatého bufetu

4 lekce jógy a 1 meditace / pránajáma

Workshop

večeře v podobě 4-chodového menu

Workshop: Podzimní rituály & journaling

Podzim je ideální čas zpomalit a podívat se, jaké rituály si doma tvoříme a proč jsou

pro náš život důležité. Není to o složitých pravidlech, ale o malých okamžicích, které

nám přinášejí klid a pocit, že jsme opečovávané – třeba zapálená svíčka, hrnek čaje,

uklizený koutek jen pro nás. Společně se zamyslíme nad tím, jak si doma vytvořit

prostředí, které nás podpoří a pohladí na duši. Navážeme journalingem s

připravenými otázkami, díky kterým se podíváme, co chceme v tomto období pustit a co naopak pozvat do svého života.

Harmonogram

Harmonogram je pouze předběžný a může se malinko změnit.

Přesné časy lekcí a seminářů posíláme vždy v týdnu před pobytem.

Popis jednotlivých lekcí a jejich náročnost najdete na našich stránkách v sekci styly jógy.

6.11. 2026 Pátek (Check-in od 14h)
14:00 - 21:00 - Wellness
19:00 - 20:15 – JIN jóga ** / Martina
17:30 - 21:00 - Večeře
7. 11. 2026Sobota
7:15 - 7:45 - Ranní meditace / Martina
8:00 - 10:00 - Snídaně
9:45 - 11:15 – Podzimní rituály & journaling / Martina
11.30 - 12.30 - Vinyasa 4 energie **** / Martina
19:00 – 20:30 Restorativní jóga * / Gabriela
17:30 - 21:00 - Večeře
10:00 - 21:00 - Wellness
8.11. 2026Neděle (Check-out do 10h)
8:00 - 10:00 – Snídaně
9:45 - 10:45 – Ranní jóga *** / Gabriela
10:00 - 14:00 – Wellness

Nabízíme možnost přijet na pobyt o 1 den dříve se slevou 40% na tuto noc navíc. Zároveň můžete využít veřejných lekcí jógy dle aktuálního rozvrhu.

Kdo vás pobytem provede

Martina Michalová

Jógu dělám celý svůj život. Jako dítě jsem byla hyperaktivní a jóga mi pomohla se zklidnit. Když mi bylo 22 přestěhovala jsem se do Kanady a jako každá změna, i tato byla velmi těžká. Jóga mi pomohla najit klid, pohodu a komunitu. Potkala jsem zde svoji učitelku – mentorku, Christinu Raskin, která mi svým jemným vedením, plným porozumění a neodsuzování změnila život. 🌷 A za to jsem ji nesmírně vděčná.

Gabriela Struna

Jóga je cesta, na kterou jsem se vydala před mnoha lety. Ukázala mi nové obzory, otevřela spousta dveří, dala mi nová přátelství a prostor k poznávání sama sebe. Nejraději mám praxi powerjógy, kde ve výdržích posouvám nejen své fyzické tělo, ale i to duchovní a lekce vinyasy, kde se harmonicky propojuje síla dechu a pohybu.