Novoroční restart

Novoroční restart

5. 1. - 7. 1. 2024

4.950,- / standard

5.650,- / deluxe

S novým rokem přichází pro mnohé z nás i nový začátek. Přejeme si nechat vše staré za námi a těšíme se na novou budoucnost. Pojďte s námi odstartovat tento rok jógovým pobytem Novoroční restart. Zaměříme se na předsevzetí a vkročíme do Nového roku, jak se patří!

V ceně pobytu

Ubytování na 2 noci

pobyt ve wellnessu

snídaně formou bohatého bufetu

4 lekce jógy a 1 ranní meditace / pránajáma

Seminář

večeře v podobě 4-chodového menu

Seminář: Očistné techniky (typy na různé druhy detoxů)

V praxi si ukážeme jak nám některé jógové pozice, meditace, pranájámy a ajurvédské techniky pomohou k detoxikaci celého těla a mysli.

Harmonogram

Harmonogram je pouze předběžný a může se malinko změnit. Přesný čas lekcí a seminářů posíláme vždy týden před pobytem.

5. 1. 2024Pátek
14:00-21:00 - Wellness
19:00-20:00 - Body & Mind flow ***/ Jana
17:30-21:00 - Večeře
6. 1. 2024Sobota
7:15 - 7:45 - Ranní meditace a pránajáma / Jana
8:00 - 10:00 - Snídaně
9:45 - 11:15 - Seminář: Očistné techniky (typy na různé druhy detoxů)/ Zuzka
11:30 - 12:30 – Detox flow jóga ****/ Jana
19:00 - 20:00 – Relaxační jóga s aromaterapí/ Zuzka
17:30 - 21:00 - Večeře
10:00 - 21:00 - Wellness
7. 1. 2024Neděle
9:45-10:45 - Ranní jóga s válcem a míčky *** / Zuzka
8:00-10:00 Snídaně
10:00-14:00 Wellness

Nabízíme možnost přijet na pobyt o 1 den dříve se slevou 40% na tuto noc navíc. Zároveň můžete využít veřejných lekcí jógy dle aktuálního rozvrhu.

Kdo vás pobytem provede

Zuzana Šormova Janoušková

Jóga je pro mě nejlepší přítel,v každé životní situaci přesně ví,co potřebuji.Jako fyzioterapeut miluju všechny pozitivní dopady jógy na tělo,jako sportovec oceňuji,jak posiluje celé tělo,buduje vytrvalost a sebedůvěru.Joga pro mě není jen o fyzickém cvičení ,ale také o cvičení ducha a meditacích. Zastavením se sama v sobě,právě tady a právě teď.

Jana Nekvindová

Jóga pro mě znamená směr, díky kterému mohu objevovat sama sebe, mít na život jiný pohled. Postupně zjišťuji a zkouším, co všechno to vlastně znamená. Má pro mě nekonečně mnoho možností, a to mě na tom baví a láká.