Naše studio
„Místo, kde se jóga cvičí tělem, duší i srdcem"

Přijeďte k nám na hory si odpočinout, pročistit tělo i mysl a načerpat novou energii.
O studiu
Naše studio Jóga Bedřichov vzniklo v roce 2012 jako součást wellness centra penzionu Uko na Bedřichově.
Zaměřujeme se na cvičení power jógy, vitální jógy, YIN a restorativní jógy, fasciální jógy a jógové terapie.

Jóga pro ty nejmenší
Lásku k józe a pohybu přenášíme i na ty nejmenjší. Vemte seboiu své ratolesti a přenechejte je v rukou skvělé lektorky.
Mezi tím si můžete zacvičit jógu vy sami.

Máme tři různé sály a čtvrtý pro vás právě připravujeme. Máte se na co těšit!

Zrcadlový sál
I my víme, že někdy je těžké pouze vnímat své tělo a pro tento případ máme zrcadlový sál, kde máte možnost se v pozici vidět a popřípadě upravit její provedení.
Relaxační sál
Krásný, čistý, prosvětlený prostor plný jógové energie.


Meditační a jógový "fialový" sál
Každý sál má své kouzlo, ale tenhle je náš nejoblíběnější. Celá jedna strana je prosklená s výhledem do lesa. Pod okny bublá potok což při šavásaně pomáhá při meditace a celkovému zklidnění dechu.
Na koho se u nás můžete těšit?

Olina Uková
"jógu tělem i duší"
S naší Olinkou se můžete potkat třeba na fasciální józe, power józe, józe zaměřené na zdravá záda nebo na jógové terapii.

Martina Michalová
"jóga mi pomohla najít klid, pohodu a komunitu"
S Marťou se můžete potkat na jógové abecedě nebo józe a core, a má na starosti také velmi důležitou disciplínu - naše nejmenší jogíny.😊