Jóga Bedřichov

Jógové studio blízko Liberce a Jablonce. Zacvičte si jógu obklopeni krásnou přírodou.

O studiu


Naše studio Jóga Bedřichov vzniklo v roce 2012 jako součást wellness centra penzionu Uko na Bedřichově.

Mimo lekce hógy nabízíme různé workshopy, semináře a jógové pobyty.


Na lekcích využíváme pomůcky pro jógu: bloky, pásky, overbally (malé míče), bolstery, pěnové a fasciální válce a masážní míčky.

Nabízíme i rehabilitační jógu - pro zdravá záda a jógovou terapii.




Zobrazit rozvrh hodin

Jóga pro ty nejmenší


Lásku k józe a pohybu přenášíme i na ty nejmenjší. Vemte seboiu své ratolesti a přenechejte je v rukou skvělé lektorky.

Mezi tím si můžete zacvičit jógu vy sami.

Máme tři různé sály a čtvrtý pro vás právě připravujeme. Máte se na co těšit!



Meditační a jógový "fialový" sál

Každý sál má své kouzlo, ale tenhle je náš nejoblíběnější. Celá jedna strana je prosklená s výhledem do lesa. Pod okny bublá potok což při šavásaně pomáhá při meditace a celkovému zklidnění dechu.

Relaxační sál

Krásný, čistý, prosvětlený prostor plný jógové energie.

Zrcadlový sál

I my víme, že někdy je těžké pouze vnímat své tělo a pro tento případ máme zrcadlový sál, kde máte možnost se v pozici vidět a popřípadě upravit její provedení.