Move in Flow – prostor, kde můžeš prostě být
20. 8. 2025
Proč chodíme s jógou do hor?
9. 9. 2025
Možná už jste někdy zkusili nějakou „výzvu“. Třeba 30 dní jógy, denní meditaci nebo nový ranní rituál. A možná to nedopadlo úplně podle plánu. Možná jste začali s nadšením – a pak přišel život.
Tahle výzva je jiná. Je jemná, udržitelná a opravdová.
Neslibuje zázraky. Ale nabízí prostor – každý den malý kousek.
🧘♀️ Co vás čeká?
Každý den od čtrnáctého září dorazte k nám do studia na lekci. A teď dýchejte.
Nepůjde o to, kolik toho zvládnete. Ale že u toho zůstanete.
💙 Proč výzva společně?
Když víte, že v tom nejste sami, vydržíte víc.
Sdílíme cestu, podporujeme se, dáváme výzvě rytmus. Ve skupině. Ve studiu. V tichu své praxe.
Začínáme 14. září. Přidejte se.
Martina Michalová
Jógu dělám celý svůj život. Jako dítě jsem byla hyperaktivní a jóga mi pomohla se zklidnit. Když mi bylo 22 přestěhovala jsem se do Kanady a jako každá změna, i tato byla velmi těžká. Jóga mi pomohla najit klid, pohodu a komunitu. Potkala jsem zde svoji učitelku – mentorku, Christinu Raskin, která mi svým jemným vedením, plným porozumění a neodsuzování změnila život.🌷A za to jsem ji nesmírně vděčná.
