Začátky jsou nejtěžší. Už víte a cítíte, že chcete něco změnit. Možná vás bolí záda, trápí omezená flexibilita, ztuhlost svalů, stres, napětí. 

Každý sport má své výhody a je dobře, když se člověk hýbe. Velmi populární začíná být jóga, hlavně kvůli její všestrannosti. Posílí, protáhne, pomůže se stresem. Dobré taky je, že nabízí spoustu různých stylů, od odpočinkových, léčivých až po ty, při kterých se pořádně zapotíte. 

Velmi důležité je i místo, kde se studio nachází. Když do něj vstoupíte, měl by na vás dýchnout duch klidu a pohody. Naše studio nabízí krásný pohled na les a potok, skrývá se v srdci Jizerských hor, a přitom je velmi blízko našeho krásného města Liberec i Jablonce nad Nisou. 

Power jóga blízko Liberce, která Vám přinese klid na duši a pohodu na těle.