Blogové články o józe a zdravém životním stylu
Na našem blogu najdete inspirativní články o józe, zdravém životním stylu, ajurvédě a jógové filosofii. Píšeme o tom, jak si pomocí jógy najít víc klidu a harmonie v každodenním životě, jak pečovat o tělo i mysl pomocí starodávných ajurvédských postupů, a jak získat hlubší propojení se sebou samými skrze jógovou praxi. Ať už hledáte praktické tipy, nebo se chcete ponořit do hloubky jógové filosofie, náš blog vám nabídne prostor k inspiraci a růstu.
- Filter by
- Categories
- Tags
- Authors
5. 8. 2025
Published by Martina Michalová at 5. 8. 2025
Categories
Někdy to prostě nejde. Přijít do studia, zkoordinovat čas, dojít, převléknout se, být. A přitom víte, že by vám jóga udělala dobře. Ale kde ji vzít? […]
5. 8. 2025
Published by Martina Michalová at 5. 8. 2025
Categories
Možná to znáte – každý týden ta samá lekce, stejný rytmus, stejný pohyb. A i když to může být uklidňující, někdy se v nás probudí touha […]
5. 8. 2025
Published by Olga Uková at 5. 8. 2025
Categories
Před 13 lety jsme otevřeli dveře. Dveře do prostoru, který měl být víc než jen tělocvična. Chtěli jsme vytvořit místo, kde můžete zpomalit. Kde se nadechnete. […]
7. 5. 2025
Tak příjemné a jednoduché – až to vlastně jednoduché není. Co to pro nás znamená, když si řekneme: Jsem láska? Pro každého může mít tato mantra […]
18. 11. 2024
Published by Denisa at 18. 11. 2024
Categories
Je zde 5 druhů mentální modifikace a ty jsou bud bolestivé a nebo nebolestivé. Pro naše studium pojdme raději naše myšlenky nazývat budto sobecké a nebo nesobecké. […]
18. 11. 2024
Published by Denisa at 18. 11. 2024
Categories
Tahle ta Sutra má význam velmi blízký a podobný slovu „Namaste“. Připomíná nám, že rádi používáme tzv. filtry – role v našem životě. Role jako matka, […]
11. 11. 2024
Hledáte lekce jógy v Liberci, které vám přinesou klid, sílu a rovnováhu? Přijeďte do našeho Jógového studia v Bedřichově, kde se cvičení jógy stává nezapomenutelným zážitkem. […]
13. 10. 2024
Published by Denisa at 13. 10. 2024
Categories
Pravé já: Skrze mysl k hlubšímu pochopení sebe sama Vy jste vaše pravé já. Nejste ani vaše tělo, ani vaše mysl. Když se podíváte hlouběji do […]
20. 9. 2024
Published by Denisa at 20. 9. 2024
Categories
Překážkou pro modifikaci mysli je jóga Tato sútra definuje cíl (gól) jógy. Učí nás, že pokud zvládneme kontrolovat tvz. myšlenkové vlnky pak prožijeme jógu. Je to […]
4. 9. 2024
Published by Martina Michalová at 4. 9. 2024
Categories
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč je tak často zmiňován přítomný okamžik v jógových lekcích? Vážně jen chceme, aby se studenti soustředili na to, co dělají? […]
19. 8. 2024
Published by Olga Uková at 19. 8. 2024
Categories
Léto je obdobím, kdy mají bylinky tu největší léčivou sílu. Z čerstvých bylin si můžeme připravit léčivý odvar zalitím horkou vodou, sušit je na zimu nebo […]
24. 6. 2024
Pro někoho je „klišé“, pro někoho má příroda velmi důležitý význam. V dnešní době, kdy jsme všude kolem obklopeni betonem a technologiemi, může být často pobyt […]