Jóga blog

11. 1. 2021

Published by Olga Uková at 11. 1. 2021

Categories

Ajurvéda

Co je to ajurvéda

Je to životní filosofie, nauka o zdraví a dlouhověkosti, známá 3000 a možná dokonce až 5000 let. Její kolébkou je Indie a říká se, že to […]

29. 12. 2020

Published by Olga Uková at 29. 12. 2020

Categories

Recepty

Ajurvéda – Vánoční recepty

Protože milujeme jídlo a ještě víc, když je kvalitní a „zdravější“ variantě, vytvořili jsme pro vás pár zajímavých Vánočníh receptů, které si zaručeně zamilujete vy i […]

29. 12. 2020

Published by Olga Uková at 29. 12. 2020

Categories

Ajurvédské masáže

Ajurvédské masáže vycházejí z tradiční ajurvédské medicíny, která vznikla před 5 tisíci lety v Indii. Používají se tradiční léčivé techniky a přírodní oleje (hlavně olej sezamový) […]

6. 12. 2020

Published by Denisa at 6. 12. 2020

Categories

jógové tipy

6 kroků k útulnému jógovému prostředí u vás doma

Často nám chodí zprávy, že se vám nechce cvičit online, protože vám chybí “to” prostředí a “ta” atmosféra. A i když se opravdu snažíme vám skrze […]

14. 8. 2020

Published by Olga Uková at 14. 8. 2020

Categories

Recepty

Jak se zchladit se v letním období podle ajurvédy

V teplých letních hledáme jakoukoliv možnost ochlazení a proto většinou sáhneme po ledovém nápoji a nebo po zmrzlině. Avšak ajurvéda nevidí souvislost ochlazení s teplotou potraviny, […]

29. 6. 2020

Published by Vendy Pelíšková at 29. 6. 2020

Categories

3 ajurvédské ranní rituály

Ráno dělá den, to víme všichni, proto se v tomto článku zaměříme na způsoby, jak se na ten den správně naladit podle tradičního indického lékařství. Ranní […]

26. 3. 2020

Published by Denisa at 26. 3. 2020

Categories

Jak na posílení imunity

Toto téma je v dnešní době velmi (a hlavně často) probíráno, a přesto spousta lidí neví, jak na to. Posílení imunity je důležité v jakémkoliv období. […]

2. 3. 2020

Published by Martina Michalová at 2. 3. 2020

Categories

Filozofické okénko

Filozofické okénko

„Těm kteří jsou diskriminovány, je všechno opravdu bolestivé kvůli důsledkům: Úzkost a strach ze ztráty toho, co získali, výsledné dojmy, které v mysli zanechaly, aby vytvořily […]

10. 2. 2020

Published by Martina Michalová at 10. 2. 2020

Categories

Filozofické okénko

Filozofické okénko – Sutra 13, kniha 2

„Díky zakořenění zde bude i ovoce: Konkrétně, narození různých druhů života, jejich délka života a zkušenost.“ Možná si říkáte, jaké druhy života nám můžou náležet do […]

24. 1. 2020

Published by Martina Michalová at 24. 1. 2020

Categories

Filozofické okénko

Filozofické okénko – Sutra 12, kniha 2

„Lůno karem (akcí a reakcí) má kořen v překážkách a karmy přinášejí zkušenosti v viděných (přítomných) nebo v neviditelných (budoucích) narozeních.“ Zde Patanjali vysvětluje podstatu karmy, […]

12. 1. 2020

Published by Martina Michalová at 12. 1. 2020

Categories

Filozofické okénko

Filozofické okénko – Kniha 2, Sutra 9

Ať už máte v plánu dosáhnout Samadhi nebo ne, zapamatujte si alespoň tuto sútru. Pro mě je tato sútra světlem, které udržuje můj rozum ve zdraví.

6. 1. 2020

Published by Martina Michalová at 6. 1. 2020

Categories

Filozofické okénko

Filozofické okénko – Kniha 2, sutra 7,8

Ať už máte v plánu dosáhnout Samadhi nebo ne, zapamatujte si alespoň tuto sútru. Pro mě je tato sútra světlem, které udržuje můj rozum ve zdraví.

15. 12. 2019

Published by Martina Michalová at 15. 12. 2019

Categories

Recepty

Vánoční recepty

Protože milujeme jídlo a ještě víc, když je kvalitní a „zdravější“ variantě, vytvořili jsme pro vás pár zajímavých Vánočníh receptů, které si zaručeně zamilujete vy i […]

15. 12. 2019

Published by Martina Michalová at 15. 12. 2019

Categories

inspirace

Pro všechny slečny

Jóga = nesouzení Je tomu opravdu tak? Dnes bych se ráda podívala na zoubek jednomu tématu, které mě v poslední době trápí a zdá se mi, […]

17. 11. 2019

Published by Martina Michalová at 17. 11. 2019

Categories

Začínáme s jógou

Ať už máte v plánu dosáhnout Samadhi nebo ne, zapamatujte si alespoň tuto sútru. Pro mě je tato sútra světlem, které udržuje můj rozum ve zdraví.

17. 11. 2019

Published by Martina Michalová at 17. 11. 2019

Categories

jógové cvičení

Power jóga blízko Liberce

Ať už máte v plánu dosáhnout Samadhi nebo ne, zapamatujte si alespoň tuto sútru. Pro mě je tato sútra světlem, které udržuje můj rozum ve zdraví.

29. 8. 2019

Published by Denisa at 29. 8. 2019

Categories

Filozofické okénko

Filozofické okénko – Kniha 1, sutra 35

Ať už máte v plánu dosáhnout Samadhi nebo ne, zapamatujte si alespoň tuto sútru. Pro mě je tato sútra světlem, které udržuje můj rozum ve zdraví.

29. 8. 2019

Published by Martina Michalová at 29. 8. 2019

Categories

Filozofické okénko

Filozofické okénko – Kniha 1, sutra 34

Ať už máte v plánu dosáhnout Samadhi nebo ne, zapamatujte si alespoň tuto sútru. Pro mě je tato sútra světlem, které udržuje můj rozum ve zdraví.

20. 8. 2019

Published by Martina Michalová at 20. 8. 2019

Categories

Filozofické okénko

Filozofické okénko – Kniha 1, Sutra 33

Ať už máte v plánu dosáhnout Samadhi nebo ne, zapamatujte si alespoň tuto sútru. Pro mě je tato sútra světlem, které udržuje můj rozum ve zdraví.

12. 8. 2019

Published by Martina Michalová at 12. 8. 2019

Categories

Filozofické okénko

Filozofické okénko – Sutra 33, kniha 2

"Když jsme vyrušeni negativními myšlenkami, měli bychom je vytvořit v naší mysli myšlenky opačné (pozitivní). To se nazývá pratipaksa bhavana."

6. 1. 2020

Published by Martina Michalová at 6. 1. 2020

Categories

Filozofické okénko

Filozofické okénko – Kniha 2, sutra 7,8

Ať už máte v plánu dosáhnout Samadhi nebo ne, zapamatujte si alespoň tuto sútru. Pro mě je tato sútra světlem, které udržuje můj rozum ve zdraví.

15. 12. 2019

Published by Martina Michalová at 15. 12. 2019

Categories

Recepty

Vánoční recepty

Protože milujeme jídlo a ještě víc, když je kvalitní a „zdravější“ variantě, vytvořili jsme pro vás pár zajímavých Vánočníh receptů, které si zaručeně zamilujete vy i […]

15. 12. 2019