16. 1. 2021
Od 3. lednového čtvrtka zařazujeme opět do našeho rozvrhu lekce Fasciální jógy. Tento typ jógy patří k mým nejoblíbenějším, protože je tu velká rozmanitost a hravost […]
16. 1. 2021
Od 3. lednového čtvrtka zařazujeme opět do našeho rozvrhu lekce Fasciální jógy. Tento typ jógy patří k mým nejoblíbenějším, protože je tu velká rozmanitost a hravost […]
17. 11. 2019
Ať už máte v plánu dosáhnout Samadhi nebo ne, zapamatujte si alespoň tuto sútru. Pro mě je tato sútra světlem, které udržuje můj rozum ve zdraví.
22. 7. 2019
Odpočinout, obnovit, načerpat síly … Možná už Vás napadlo, že všichni neustále mluví o jógových pobytech, o tom, jak moc jim pomohli a o tom, že […]
23. 5. 2019
Pozdrav slunci je neuvěřitelně prospěšný a dokáže nám vyčistit hlavu. Tuto sekvenci najdete alespoň v 50 procentech jógových stylů. Je tady velká šance, že jste ji už […]
4. 5. 2019
V následujících řádcích s vámi budu sdílet své myšlenky, postřehy a především, proč je důležité se nikdy nepřestat vzdělávat, i když už máme za sebou hodně. […]
27. 4. 2019
last minute Intenzivní jógový týden s Christinou Raskin a Martinou Michalovou Přijeďte zažít vyjímečný týden plný odpočinku, wellness a jógy. Těšit se můžete například na úžasnou […]
4. 4. 2019
Když jsem přemýšlela, jak popsat pocit z cvičení pozdravu slunci, tak jsem narazila na tuto báseň, která byla publikována v Elephant journal: „Mé nohy jsou zakořeněny a já […]